shaun mccarthy HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:30 | HyCoach

shaun mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:30
순위: #486
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

shaun mccarthy

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (49%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+13.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	171
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	414
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:37	661
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	360
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	469
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:44	356
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:41	1148
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:17	272
Running Total	37:35	701
Roxzone Total	5:55	651