Matt Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:43 | HyCoach

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Matt Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:43
순위: #1434
연령별 순위: #364
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Mcdonald

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (50%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+14.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:10	215
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:07	777
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:03	275
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:57	592
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	423
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	152
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:38	133
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:36	1037
Running Total	39:33	932
Roxzone Total	6:36	956