Liam McGrath HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:14 | HyCoach

Liam McGrath HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:14
순위: #719
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Liam McGrath

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (48%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+3.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	133
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:45	484
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:24	515
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:41	483
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	328
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:24	1263
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	846
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:20	643
Running Total	38:48	847
Roxzone Total	7:15	1218