Ross Paul HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:38 | HyCoach

Ross Paul HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:38
순위: #732
연령별 순위: #185
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Paul

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (46%)

Stations38:03 (47%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+13.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	454
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	257
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:44	744
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:54	1031
Running 5	4:31	-
Rowing	4:48	913
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:04	861
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:23	1019
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:25	1241
Running Total	37:12	645
Roxzone Total	5:28	408