Iestyn Lewis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:44 | HyCoach

Iestyn Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:44
순위: #1606
연령별 순위: #400
카테고리: SOLO · OPEN

Iestyn Lewis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:28 (48%)

Stations36:20 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	688
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:06	765
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	246
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:53	1024
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	551
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	496
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:58	788
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:37	1042
Running Total	39:28	923
Roxzone Total	6:01	693