Michael Birchall HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:24 | HyCoach

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Michael Birchall HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:24
순위: #1995
연령별 순위: #479
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Birchall

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:49 (44%)

Stations40:51 (48%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+5.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:38	1251
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:32	1107
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:45	1326
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:04	1098
Running 5	4:44	-
Rowing	5:22	1608
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:07	1696
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:09	890
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:14	937
Running Total	37:49	737
Roxzone Total	6:48	1040