simon smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:50 | HyCoach

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simon smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:50
순위: #2596
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

simon smith

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (42%)

Stations45:25 (49%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	1414
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:11	844
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:38	1283
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:50	1556
Running 5	4:50	-
Rowing	5:01	1299
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:00	1669
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:54	1523
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:07	1387
Running Total	39:03	879
Roxzone Total	7:27	1282