Henry Spencer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:37:30 | HyCoach

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Henry Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:30
순위: #3015
연령별 순위: #271
카테고리: SOLO · OPEN

Henry Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (46%)

Stations44:15 (45%)

Roxzone8:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+16.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:06	1729
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:20	975
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:20	1519
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	1137
Running 5	5:33	-
Rowing	5:44	1754
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:44	1541
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:20	440
Running 8	6:09	-
Wall Balls	10:30	1539
Running Total	45:15	1427
Roxzone Total	8:04	1443