Ashley Clews HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:37:43 | HyCoach

Ashley Clews HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:43
순위: #1409
연령별 순위: #314
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Clews

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (46%)

Stations43:13 (44%)

Roxzone9:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:43	1396
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:41	1216
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:30	1231
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:28	1492
Running 5	5:47	-
Rowing	5:24	1625
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	1169
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:24	1027
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:45	1322
Running Total	45:22	1434
Roxzone Total	9:12	1642