Adam Shaw HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:40:32 | HyCoach

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Adam Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:32
순위: #3170
연령별 순위: #482
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Shaw

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:48 (51%)

Stations41:02 (41%)

Roxzone7:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+13.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:11	1777
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:53	1330
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:10	1027
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:07	1110
Running 5	6:31	-
Rowing	5:39	1731
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:49	1573
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:30	1070
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:43	758
Running Total	51:48	1707
Roxzone Total	7:45	1360