Lauren Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

총 시간: 01:20:00
순위: #281
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Sheppard

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (53%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+9.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:42	35
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:52	309
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:31	66
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	129
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	9
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:55	113
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	42:35	251
Roxzone Total	5:39	93

Lauren Sheppard HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:00 | HyCoach