Lucy Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:25 | HyCoach

Lucy Williams HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:25
순위: #186
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (45%)

Stations40:46 (48%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.5%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:14	394
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:29	149
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:45	343
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:14	291
Running 5	4:51	-
Rowing	5:34	449
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	246
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:49	316
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:36	562
Running Total	38:16	102
Roxzone Total	5:28	77