Courtney Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:29 | HyCoach

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Courtney Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:29
순위: #1087
연령별 순위: #231
카테고리: SOLO · OPEN

Courtney Smith

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:47 (47%)

Stations43:39 (46%)

Roxzone7:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+3.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:17	436
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:53	319
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:31	626
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:44	492
Running 5	5:42	-
Rowing	5:35	458
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	295
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:46	510
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:43	374
Running Total	44:47	342
Roxzone Total	7:08	340