HYROX Race Analysis: Ellie Day - Birmingham 01:40:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie Day

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:21
순위: #478
연령별 순위: #75
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Day

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (45%)

Stations45:27 (45%)

Roxzone9:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:27	552
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:41	587
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:24	465
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:56	389
Running 5	5:41	-
Rowing	5:21	309
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:33	509
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:55	338
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:10	647
Running Total	45:36	381
Roxzone Total	9:22	611