Ella Hope & Deborah Hope HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:17 | HyCoach

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Ella Hope & Deborah Hope HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:17
순위: #122
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Ella Hope

Deborah Hope

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (53%)

Stations30:16 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	12
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:37	12
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:01	3
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:44	15
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	40:13	9
Roxzone Total	5:53	11