James Shaw & Richard Heslop HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:46
순위: #69
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

James Shaw

Richard Heslop

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (49%)

Stations26:00 (43%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:34	20
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:14	80
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:50	65
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	90
Running 5	3:45	-
Rowing	4:04	61
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:17	95
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:58	146
Running Total	29:31	15
Roxzone Total	4:20	37

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