Matthew Lambert & Richard Burrell-Ashbee HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:01 | HyCoach

Matthew Lambert & Richard Burrell-Ashbee HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:07:01
순위: #101
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Matthew Lambert

Richard Burrell-Ashbee

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (54%)

Stations25:34 (38%)

Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:47	81
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:25	101
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:51	68
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:11	26
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	122
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:56	49
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:19	119
Running Total	36:26	116
Roxzone Total	5:05	100