Harry Yates & Tom Holland HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:37 | HyCoach

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Harry Yates & Tom Holland HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:37
순위: #485
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Yates

Tom Holland

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (53%)

Stations23:57 (38%)

Roxzone5:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.7%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:25	8
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:26	7
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:07	83
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	49
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:14	77
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:26	108
Running Total	34:01	38
Roxzone Total	5:42	87