Colin Shurrock-Apps & Lewis Avutaga HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:49 | HyCoach

Colin Shurrock-Apps & Lewis Avutaga HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:49
순위: #122
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Shurrock-Apps

Lewis Avutaga

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:40 (56%)

Stations26:46 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+6.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:50	38
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:01	126
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:39	130
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	108
Running 5	5:29	-
Rowing	4:16	63
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	123
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:16	86
Running Total	41:40	130
Roxzone Total	6:28	134