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Ben Jones & Dan Prothero HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:07
순위: #2277
연령별 순위: #312
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Jones

Dan Prothero

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:36 (56%)

Stations31:20 (35%)

Roxzone8:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+12.4%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:15	153
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:11	150
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:39	177
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	93
Running 5	6:45	-
Rowing	5:02	174
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:06	174
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:05	149
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:49	176
Running Total	50:36	184
Roxzone Total	8:16	171

Ben Jones & Dan Prothero HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:07 | HyCoach