Orlaith Connolly & Aoife Hands HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:27 | HyCoach

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Orlaith Connolly & Aoife Hands HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:10:27
순위: #155
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Orlaith Connolly

Aoife Hands

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (53%)

Stations27:18 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+6.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:16	14
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:41	105
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:18	174
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	110
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	74
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	57
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:00	79
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	53
Running Total	37:38	23
Roxzone Total	5:34	35