Becki Smith & Holly Rainford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:32 | HyCoach

Becki Smith & Holly Rainford HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:32
순위: #31
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Becki Smith

Holly Rainford

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (54%)

Stations27:29 (39%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:40	147
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:35	62
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:43	52
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:45	118
Running 5	4:50	-
Rowing	4:57	96
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:55	226
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:12	111
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	25
Running Total	37:54	26
Roxzone Total	5:13	19