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Beth Gill & Emily Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:45
순위: #248
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beth Gill

Emily Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (54%)

Stations27:25 (38%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+9.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:40	152
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:35	56
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:15	163
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	12
Running 5	5:06	-
Rowing	5:19	256
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	60
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:45	38
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:22	175
Running Total	39:37	46
Roxzone Total	5:48	54

Beth Gill & Emily Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:45 | HyCoach