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Tracey Hannaford & L’Anelle Birkholtz-Fell HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:12
순위: #266
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tracey Hannaford

L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (55%)

Stations27:24 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+1.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:48	151
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:21	214
Running 5	4:55	-
Rowing	4:52	62
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	112
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	90
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:52	60
Running Total	40:02	55
Roxzone Total	5:52	57

Tracey Hannaford & L’Anelle Birkholtz-Fell HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:12 | HyCoach