Ellie Walsh & Liz Richards HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:40 | HyCoach

Ellie Walsh & Liz Richards HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:40
순위: #368
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Walsh

Liz Richards

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (53%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-9.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:29	58
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:50	164
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:18	172
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	59
Running 5	4:44	-
Rowing	4:58	101
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	101
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:59	72
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:34	227
Running Total	39:57	52
Roxzone Total	6:37	134