Mark Day & Holly Burlton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:59 | HyCoach

Mark Day & Holly Burlton HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:59
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Day

Holly Burlton

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (53%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone4:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+5.8%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	23
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:45	32
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:04	16
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:51	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	57
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:34	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	31:32	8
Roxzone Total	4:32	15