Ross Thompson & Emma Marshall HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:01 | HyCoach

Ross Thompson & Emma Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:01
순위: #183
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Thompson

Emma Marshall

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:16 (56%)

Stations30:18 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+5.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:31	236
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:59	273
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:07	157
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	214
Running 5	5:57	-
Rowing	4:45	162
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:47	142
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:27	123
Running Total	46:16	204
Roxzone Total	6:32	153