Laura Jerman & Gareth Jerman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:12 | HyCoach

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Laura Jerman & Gareth Jerman HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:12
순위: #1309
연령별 순위: #261
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Jerman

Gareth Jerman

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (50%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+13.1%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:25	206
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:12	134
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:53	245
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	281
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	214
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	204
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:19	278
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:37	238
Running Total	41:35	109
Roxzone Total	7:09	204