Selin Downs & Shaun Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:34 | HyCoach

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Selin Downs & Shaun Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:25:34
순위: #1449
연령별 순위: #296
카테고리: DOUBLES · OPEN

Selin Downs

Shaun Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (51%)

Stations34:39 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+10.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:41	270
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	145
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:31	213
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:15	218
Running 5	7:30	-
Rowing	4:52	198
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	189
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:04	269
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:10	291
Running Total	43:37	147
Roxzone Total	7:22	220