Joanne Micklewright & Mark Coltman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:47 | HyCoach

Joanne Micklewright & Mark Coltman HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:47
순위: #235
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Micklewright

Mark Coltman

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (51%)

Stations36:26 (41%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:44	277
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:42	305
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:51	296
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:30	244
Running 5	5:30	-
Rowing	4:58	220
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:17	299
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:21	281
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:03	198
Running Total	45:15	182
Roxzone Total	7:11	205