Dominic Winstanley & Caroline Winstanley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:03 | HyCoach

Dominic Winstanley & Caroline Winstanley HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:03
순위: #268
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominic Winstanley

Caroline Winstanley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:14 (63%)

Stations26:50 (28%)

Roxzone8:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+4.2%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:25	207
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:17	150
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:49	111
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	112
Running 5	7:25	-
Rowing	4:40	131
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:40	97
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:10	80
Running Total	1:00:14	303
Roxzone Total	8:03	248