Ryan Waugh & Sophie Robinson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:56:19 | HyCoach

Ryan Waugh & Sophie Robinson HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:19
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Waugh

Sophie Robinson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:28 (56%)

Stations20:44 (37%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+7.2%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:12	1
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:12	14
Running 5	3:56	-
Rowing	3:59	10
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:20	5
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:35	24
Running Total	31:28	14
Roxzone Total	4:11	16