Benjamin Blamey & Ellie Small HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:14 | HyCoach

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Benjamin Blamey & Ellie Small HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:14
순위: #24
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Blamey

Ellie Small

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:26 (54%)

Stations22:43 (39%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.9%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	159
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:39	45
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:01	36
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:07	10
Running 5	3:58	-
Rowing	4:00	11
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:30	100
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:30	9
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:51	73
Running Total	31:26	13
Roxzone Total	4:08	13