Rich Prendergast & Louise Varney HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:01 | HyCoach

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Rich Prendergast & Louise Varney HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:01
순위: #203
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rich Prendergast

Louise Varney

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (54%)

Stations25:11 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+2.7%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:54	165
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:19	99
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:46	116
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	42
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	163
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:50	404
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:41	41
Running Total	35:59	90
Roxzone Total	4:55	69