Matt Civil & Alex O’Brien HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:47 | HyCoach

Matt Civil & Alex O’Brien HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:47
순위: #141
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Civil

Alex O’Brien

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (53%)

Stations28:31 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+5.7%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:04	129
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:42	644
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:21	536
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	165
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	161
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:51	498
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:47	378
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:25	313
Running Total	36:43	114
Roxzone Total	4:37	37