Richard Kirby & Katie Staton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:37 | HyCoach

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Richard Kirby & Katie Staton HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:37
순위: #438
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Kirby

Katie Staton

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (54%)

Stations27:03 (38%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:54	38
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:13	366
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:39	227
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	166
Running 5	5:17	-
Rowing	4:48	484
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	214
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:04	105
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:52	496
Running Total	37:54	158
Roxzone Total	5:42	237