Jodie Howson & James Watson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:32 | HyCoach

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Jodie Howson & James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:32
순위: #978
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jodie Howson

James Watson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (56%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+13.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:49	131
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	350
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:50	545
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	346
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	265
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:23	209
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:34	383
Running Total	44:15	477
Roxzone Total	6:24	405