Monique da Silva & Luke Read HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:13 | HyCoach

Monique da Silva & Luke Read HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:13
순위: #735
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Monique da Silva

Luke Read

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:09 (53%)

Stations36:53 (40%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+10.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:41	789
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:05	771
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:51	694
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:27	820
Running 5	6:03	-
Rowing	5:27	838
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	485
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:10	766
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:21	763
Running Total	49:09	685
Roxzone Total	7:16	584