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Harry Rose & Tom Smalley HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:03
순위: #166
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Rose

Tom Smalley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (53%)

Stations23:31 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+4.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	460
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:51	571
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:55	313
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	237
Running 5	3:54	-
Rowing	4:06	121
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:17	47
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:47	147
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:02	268
Running Total	31:22	49
Roxzone Total	4:16	29

Harry Rose & Tom Smalley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:03 | HyCoach