Matthew Grieh & Thomas O'Hara HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:20 | HyCoach

Matthew Grieh & Thomas O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:20
순위: #182
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Grieh

Thomas O'Hara

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (52%)

Stations23:22 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:50	255
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:24	53
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:09	519
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:25	138
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	254
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	354
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:53	207
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:57	216
Running Total	31:11	43
Roxzone Total	4:51	192