Gary Staddon & Lawrence Pace HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:21 | HyCoach

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Gary Staddon & Lawrence Pace HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:21
순위: #184
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Staddon

Lawrence Pace

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (55%)

Stations22:21 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+10.1%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:43	91
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	310
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:10	7
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:37	258
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	236
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:01	284
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:49	129
Running Total	32:26	102
Roxzone Total	4:37	97