Sam James & Salih Karaoglan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:26 | HyCoach

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Sam James & Salih Karaoglan HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:26
순위: #190
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam James

Salih Karaoglan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (53%)

Stations23:16 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+2.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:54	346
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:49	526
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:58	353
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:31	188
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	399
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:29	313
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:48	163
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	31:24	50
Roxzone Total	4:51	193