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Joe Cochrane & Simon Tonge HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:31
순위: #195
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Cochrane

Simon Tonge

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (56%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:37	25
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:34	212
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:40	130
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	127
Running 5	4:08	-
Rowing	3:54	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:23	152
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:33	45
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	22
Running Total	33:19	150
Roxzone Total	4:35	90

Joe Cochrane & Simon Tonge HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:31 | HyCoach