Stephen Browne & Paul O'Connor HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:39 | HyCoach

Stephen Browne & Paul O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:39
순위: #83
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Browne

Paul O'Connor

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:57 (52%)

Stations24:33 (41%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+0.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	733
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:50	559
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:23	698
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	144
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	318
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:33	444
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:34	50
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:27	554
Running Total	30:57	40
Roxzone Total	4:14	26