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Gordy Bromidge & Ron Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gordy Bromidge · Ron Smith

총 시간: 01:00:37
순위: #269
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gordy Bromidge

Ron Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (55%)

Stations22:38 (37%)

Roxzone4:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+2.1%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:51	265
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	260
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:52	263
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:26	148
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	105
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	165
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:34	56
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:51	148
Running Total	33:22	154
Roxzone Total	4:42	131

Gordy Bromidge & Ron Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:00:37 | HyCoach