Scott Smith & Matthew Blair HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:26 | HyCoach

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Scott Smith & Matthew Blair HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:26
순위: #398
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Smith

Matthew Blair

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (55%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+9.1%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:51	263
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:03	440
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	555
Running 5	4:10	-
Rowing	4:07	140
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	215
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	121
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:01	257
Running Total	34:19	213
Roxzone Total	4:39	112