Denis Afonso & Georgie Harris HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:44 | HyCoach

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Denis Afonso & Georgie Harris HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:44
순위: #415
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denis Afonso

Georgie Harris

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:40 (52%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km-1.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:57	457
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:58	707
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:14	590
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	401
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	456
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:31	384
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	597
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:12	394
Running Total	32:40	117
Roxzone Total	4:37	100