Ian Paterson & David Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:44 | HyCoach

Ian Paterson & David Smith HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:44
순위: #261
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Paterson

David Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:31 (56%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:45	119
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:45	434
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:54	290
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:05	32
Running 5	4:28	-
Rowing	4:02	73
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	336
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:29	593
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:00	247
Running Total	36:31	364
Roxzone Total	4:47	161