Sebastian Abigail & Greg Helmich HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:00 | HyCoach

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Sebastian Abigail & Greg Helmich HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:00
순위: #614
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Abigail

Greg Helmich

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:27 (51%)

Stations26:41 (41%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+6.0%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:01	630
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:43	393
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:19	653
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	924
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	486
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	468
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:27	568
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:28	571
Running Total	33:27	165
Roxzone Total	4:56	228