Craig Smillie & Jay Coulter HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:16 | HyCoach

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Craig Smillie & Jay Coulter HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:16
순위: #643
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Smillie

Jay Coulter

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:06 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.0%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:58	524
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	472
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:56	328
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:11	650
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	398
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:48	861
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:45	755
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:28	569
Running Total	34:06	197
Roxzone Total	5:03	269